Die oft missachtete Brennnessel ist eine unscheinbare Pflanze die mit wunderbaren Eigenschaften versehen ist. Sie lässt sich nicht nur in der  Körperpflege äusserst vielseitig verwenden. Auch als Arzneipflanze, in der Küche, als Futterbeigabe und als pflanzenstärkende Jauche im Garten kann die Wirkung der eisenhaltigen, VitaminC-reichen Blätter wertvolle Dienste leisten.

Grundrezept

Zutaten:

• 1/2Handvoll frische oder 1/2 Handvoll getrocknete Brennnesselblätter
• 450 ml kochendes Wasser
• 15 g reine Kernseife

Zubereitung und Anwendung: 

Wasser aufkochen. Die Brennnesselblätter mit 250ml heissem Wasser übergiessen und 15 Min. ziehen lassen. 

Die Kernseife mit Hilfe einer Küchenreibe in kleine Flöckchen raspeln und im restlichen heissen Wasser auflösen. Den Brennnessel-Auszug durch ein Sieb giessen und mit der Seifenlauge vermischen. Das Brennnessel Shampoo auf Handwärme abkühlen lassen, gleichmässig auf das nasse Haar einmassieren und nach 1Min. Einwirkzeit gründlich ausspülen.

Varianten

Das Grundrezept kann nach Belieben mit folgenden Zutaten angereichert werden:

• 1/2 Handvoll Huflattich gegen fettiges Haar
• frischer Rosmarin oder ätherisches Rosmarinöl gegen Haarausfall
• frischer Thymian oder ätherisches Thymianöl bei trockener, juckender Kopfhaut, gegen Schuppen und Haarausfall
• Zitronensaft für besonderen Glanz und Aufhellen der Haare
• Honig gegen matte, spröde Haare und Haarausfall
• bei trockenem Haar kann die Kernseife durch Olivenölseife oder Avocadoseife ersetzt werden