"Ich könnte Bäume ausreissen und die ganze Welt umarmen!"

• Wann habe ich dies zum letzten mal so für mich gesagt?
• Wie oft starte ich den Tag voller Freude?
• Wann habe ich zum letzten Mal nach Herzenslust gelacht?
• Was hat mich als Kind die Zeit vergessen lassen und mich einfach tief beglückt?
• Und bei welcher Tätigkeit fühlte ich mich jeweils ganz lebendig und voller Kraft?
• Welches sind also meine persönlichen Glücksquellen?
• Wenn sieht mein perfekter Tag voller Freude aus?

Alleine diese Fragen können  helfen unsere Lebensfreuden bewusster zu pflegen. Manchmal sind es Kleinigkeiten, die schon grosse Freude bewirken können. Ein Waldspaziergang, die eigene Lieblingsmusik hören, ein Fotoalbum anschauen und dabei Erinnerungen wecken, ein genussvolles Essen, sich mit einem Hobby beschäftigen.... Manchmal aber braucht es auch eine grössere Veränderung, um seine Lebenslust wieder in voller Kraft spüren und leben zu können. Nicht immer kommt man seinen Quellen der Freude gleich auf die Spur. Also halte ganz bewusst Ausschau nach deinen ganz persönlichen Glücksmomenten.

Die Geschichte "das Tagesgeschenk" zeigt auf, dass wir jeden Tag die neue Chance haben glücklich und voller Lebensfreude zu leben.